ANIMATION ENVIRONNEMENT : LA SOPHROLOGIE UNE PARENTHÈSE DANS LE QUOTIDIEN DES FAMILLES

Vendredi 31 août à Saint-Connec de 10h à 11h30 « La sophrologie une parenthèse dans le quotidien des familles ». Cet atelier a pour objectif de sortir la cellule familiale de son stress et de son cadre codifié. Se découvrir et vivre autrement, prendre le temps et du temps ensemble, améliorer l’atmosphère à la maison. Un moment de douceur au foyer. Les parents et les enfants apprennent à acquérir des exercices ludiques et classiques. Nous abordons : les respirations, l'évacuation des tensions et des émotions physiques et psychiques, la concentration, le calme, comment se détendre, se concentrer, mieux mémoriser, mieux s’endormir et récupérer plus facilement…
Animation pour toute la famille (à partir de 7 ans, accompagnés d’un adulte), gratuite.
Les inscriptions se font en ligne en utilisant le lien suivant : https://goo.gl/ie9ic3 ou par téléphone auprès de l’Office de tourisme (02 97 25 04 10), 20 places disponibles. Intervenant : Eddy LE PAN, sophrologue. Matériel à apporter : vêtements confortables.
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Balades - Sorties nature
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